Welcom


ご紹介

野菜部員

Author:野菜部員
★部長:vegan(ビーガン)を
貪欲に実行する人
★副部長:それを支援する
料理を作るただの人

ベジさんとノンベジさんが
一緒に楽しく美味しく
食べられるごはんを日々研究中

ベジタリアンの方!
これからベジを始める方!
野菜を沢山とりたい方!
献立のヒントやベジ情報として
お役に立てば嬉しいです
皆様のそれぞれの視点で
お楽しみ下さい!

動物性の物は無くても
とにかく何でも作ってみる!
へωへ
byベジ部

 ★★部員の姿勢★★
自由なベジライフを送る
動物性・乳・卵は不使用が基本
もっと美味しく!の追求
食べる事が好き

 ★★検索用★★
Vegan ヴィーガン
Vegetarian ベジタリアン
菜食主義
Animal Rights アニマルライツ


残酷な手段の猟に反対

バナー
カナダのアザラシ猟
反対署名にご協力下さい
WEBからできる署名もあります
詳しくはバナーをクリック
残酷な手段の猟を終わらせよう


動物保護を支援


バナーをクリックするだけで
自分の金銭の負担なく
無料で募金することができす
募金先の種類も選べます


最近の記事


カテゴリー


カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

ベジ部のあゆみ

全部みる!

ブロとも申請フォーム


看板娘

ブログ内検索

FC2ブログランキング

解析

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

アボガド巻き寿司

DSCF0869.jpg


1・かんぴょうを水で戻し、水気を切っておきます。
2・300ccの水に、丸大豆醤油大さじ2、砂糖(甜菜など)大さじ2、
  昆布だし(粒状なら半袋)、本みりん大さじ2を加え、
  適当に切ったかんぴょうと千切りした椎茸6枚を入れコトコト煮ます。
  柔らかく煮えたら冷ましておきます。
3・高野豆腐2枚を甘辛く煮て、棒状に切っておきます。
  高野豆腐の煮方はこちら
4・カイワレの根を取り、アボガド1個をスプーンでつぶしてペースト状にしておきます。
5・のりに寿司飯を薄くのせ、真ん中に具をのせてしっかり巻きます♪


アボガドがクリーミーで本当に美味しいです♪
わさび醤油が良く合います。

絵文字名を入力してください 部 長 絵文字名を入力してください
スポンサーサイト

コメント

こんばんは

マーフィーさん
ご訪問&コメントを有難う御座います♪
こなさんとお知り合いなのですか?
まき寿司、美味しくておかず要らずで、いいですよね♪
アボ巻きはわさびとおしょうゆ付けて食べるのが好きです。

初コメントです

長らく巻き寿司を食してません。

ちょっと手間かかるけど美味しいね~!

あっ、ところで、こな。さんも登場してるんやね(*^-^)b

suzuさん、いらっしゃいませ。
試して頂けたんですね。
巻き寿司は色々中身を変えれますが、
私はこのアボガド巻きが一番好きですv-344

アボカド大好きなのですv-10
わさび醤油に合いますよね。
早速作ってみました!
美味しくて食べ過ぎてしまったので苦しいですv-356

こんにちは。
アボガド美味しいですよね!
ベーグルに挟んだり豆腐にのっけたり。
ミキサーにかけてジュースにしても美味しいそうです。

なるほどー。

カリフォルニアロールやアボカド丼があるなら巻き寿司にだって合いますよねー。>アボカド。
私もワサビ醤油食べるのが大好きです♪

朝からヨダレ~です(笑)

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://vegebu.blog84.fc2.com/tb.php/208-f29dc2e0

 | HOME |  ▲ page top


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。